פטריות שיטאקי מיובשות

אם מתחשק לכם לנשנש ירק - עדיף שזה יהיה מלפפון. הוא עשיר במינרלים הנחוצים לעור, במים המונעים התייבשות, בסיבים תזונתיים המועילים לדיאטה ובשלל רכיבים נוספים התורמים לבריאות הכליות, המפרקים ולחץ הדם שלנו.

אבוקדו מזן הארדיט הינו אבוקדו ישראלי והוא עגלגל. ניתן לקטוף אותו לאורך כל השנה , ארדיט הוא זן ערב לחך ובשר חמאתי.

הקישואים הם דלי קלוריות ולכן מעולים לירידה במשקל, עשירים בסיבים תזונתיים, ויטמין C ונוגדי חמצון.

המרכיב הכי חשוב בסלט שלכם מכיל כמה יתרונות בריאותיים שלא היו מביישים אפילו את מזונות העל.