Search
English

דלורית

הדלורית היא צמח ממשפחת הדלועיים המזכיר בצורתו אגרטל או אגס. טעמה של הדלורית מתוק ואגוזי, בדומה לבטטה או לדלעת
6.90 ₪ per kg

סימון תזונתי ל-100 גרם:

קלוריות (אנרגיה)45

חלבונים (גרם)    1

פחמימות (גרם)  11.69

מתוכן סוכרים (גרם)        2.2

שומנים (גרם)     0.1

מתוכם שומן רווי (גרם)    0.021

כולסטרול (מ"ג)  0

נתרן (מ"ג)         4

סיבים תזונתיים (גרם)     2

מים (גרם)          86.41

ויטמין A (מק"ג)  532

סה"כ ויטמין B (מ"ג)        1.901

ויטמין B1 (מ"ג)   0.1

ויטמין B2 (מ"ג)   0.02

ויטמין B3 - ניאצין (מ"ג)    1.2

ויטמין B5 (מ"ג)   0.4

ויטמין B6 (מ"ג)   0.154

חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)   27

ויטמין C (מ"ג)     21

ויטמין E (מ"ג)     1.44

ויטמין K (מק"ג)   1

סידן (מ"ג)          48

ברזל (מ"ג)         0.7

מגנזיום (מ"ג)     34

זרחן (מ"ג)         33

אבץ (מ"ג)          0.15

אשלגן (מ"ג)       352

חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)           0.042

חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)        0.026

חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)    0.016

חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)           0.007

חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)          0.007

Customers who bought this item also bought
Picture of מלפפון

מלפפון

אם מתחשק לכם לנשנש ירק - עדיף שזה יהיה מלפפון. הוא עשיר במינרלים הנחוצים לעור, במים המונעים התייבשות, בסיבים תזונתיים המועילים לדיאטה ובשלל רכיבים נוספים התורמים לבריאות הכליות, המפרקים ולחץ הדם שלנו.
6.90 ₪ per kg
Picture of בננה

בננה

12.50 ₪ per kg
Picture of בצל לבן

בצל לבן

בצל הגינה הוא ירק מאכל מסוג "שום" ממשפחת הנרקיסיים, בעל שורש בצלי יבש וגבעולים ירוקים ורכים. הבצל מורכב משכבות העוטפות זו את זו, והוא אכיל ובעל טעם חריף
1.50 ₪ per kg
Picture of פלפל אדום

פלפל אדום

הפלפל האדום נחשב למקור המזין ביותר לויטמין C ביחס לשאר הפירות והירקות. פלפל אדום בגודל בינוני מכיל מעל ל-200 מ”ג של ויטמין C, בשביל להכניס פרופורציות מדובר בכמות גדולה פי שלוש ממה שיש בתפוז.
6.90 ₪ per kg
Picture of עגבניה אשכולות

עגבניה אשכולות

המרכיב הכי חשוב בסלט שלכם מכיל כמה יתרונות בריאותיים שלא היו מביישים אפילו את מזונות העל.
5.90 ₪ per kg
Picture of עגבניה תמר מובחר

עגבניה תמר מובחר

6.90 ₪ per kg